+36 20 353 7262
1036 Budapest, Szépvölgyi út 1/b. 4/15
info@lelkititkaink.eu

Amikor nehéz feleségnek lenni, de különösen nehéz AS feleségnek lenni

„Ezer életen és ezer bajon át
Szeretni valakit valamiért' "
(Bódi László)

Itt a baj, a veszély, felborította a megszokott életünket, kizökkentett a saját ritmusunkból, megtépázta az önbizalmunkat, behálózta a lelkünket félelemmel, és sok családban visszafordíthatatlan veszteségeket okozott. Vannak, akik azon igyekeznek, hogy jó példákkal segítsenek másoknak átvészelni a nehéz hónapokat.

Az óvódásoktól az idősekig mindenkihez szólnak segítő szándékú műsorok, újratanuljuk a segítőkészséget, a beleérzést más emberek sorsába. Sokkal kevesebben érzik úgy, hogy a vészhelyzeti bezártság alkalmat ad az otthon falain belüli pihenésre, kikapcsolódásra, kapcsolatépítésre, és ezen kevesek is folyamatosan fogynak. 

Egyre gyakrabban találkozom azzal a jelenséggel, hogy emberek belátják, hogy másokhoz képest igazán jó dolguk van, szép nagy házban laknak, ahol a családtagoknak nem ér össze a könyöke egész nap, van kertjük, ahol mozoghatnak, van munkájuk, amit végezhetnek, a közelben kis erdő, rét, ahova kirándulhatnak úgy, hogy senkivel nem találkoznak, és mégis ... utálatosan viselkednek, letörik a párjuk (nehezen fenntartott) jókedvét, kerülik az intimitást, és utat engednek a féktelen kritikai hajlamuknak.    

 Még nehezebb AS feleségnek lenni 

Temple Grandin azt mondta: „a világnak mindenféle elmére szüksége van!” Ezzel egyet is értünk, ám néha elgondolkodunk azon, hogy nekünk, magunknak, vajon milyen elmére van szükségünk a párkapcsolatunkban, azaz ki a mi emberünk? Aki okos? Gondolkodó? Gondoskodó? Kedves? Megértő? Érző? Támasz?  

Tudjuk, hogy az elme határozza meg a gondolkodást, a gondolkodás a viselkedést, az IQ-t, az EQ-t, és sorolhatnánk tovább. Nincs két egyforma ember, nincs két egyforma elme. Vannak hasonlóságok az elme működésében, és vannak különbségek. Az Asperger szindrómával élő férfiak elme működése itt-ott eltér más férfiak elme működésétől. Hogy kedves ismerősömet idézzem: „mert mindenki másképpen normális”. Így az AS férfi feleségének akkor boldogabb az élete, ha megtanulja a férj elme működését. Tudjuk, hogy nagy figyelmet, sőt akár felkészültséget igényel az AS férfi párjától a jó kapcsolat fenntartása, ugyanis a mások esetében  működő kapcsolatok szabályai csak nagy nehezen, döcögve működnek az AS férfi családjában. Gyakran más szabályokra, más értelmezésre van szükség.

A feleségek leggyakoribb panasza, hogy nem kapnak elég érzelmet, és amit kapnak, azt sem a megfelelő formában. Hogy a párjuk ideges, nyugtalan, elzárkózó, kívülállóként vesz részt a család életében. A tanulásban támogatja a gyermekét, de hamar méregbe gurul, és akkor sértően viselkedik. 

Panaszolják, hogy a férj „dolgozom!” felkiáltással gyakran félrevonul, és elvárja, hogy békén hagyják, sőt ne is zajongjanak körülötte. A hancúrozás, a rohangálás, a féktelen kacagás, az elszabadult jókedv olyan idegen tőle, hogy egy idő után agresszíven követeli, hogy a családtagok hagyják abba, és „viselkedjenek normálisan”.

A legtöbb AS férfi felesége arra a kérdésre, hogy szereti-e őt a férje, így válaszol: „Nem tudom.” Vagy így: „Tudom, hogy szeret, de nem érzem.” Mivel Aspergeres nyelven a szeretet nem szavakkal, nem ölelésekkel, nem gyengédséggel mutatkozik meg, sokkal inkább a kert felásásával, egy étel elkészítésével, egy – a feleség számára érdekes film letöltésével, valami hasznos dolog elvégzésével. Az Aspergeres férfi a maga módján szeret, de ez gyakran nem egyértelmű a vele élők számára.  

A járvány olyan vészhelyzet, amely nem adott lehetőséget fokozatos felkészülésre, és kiszámíthatatlanná tette az életet. Ez mindenkit megvisel, de különösen megviseli az Asperger Szindrómával élőket, akik normál élethelyzetben is erősen igénylik az állandóságot, a kiszámíthatóságot, és idegesek, agresszívek lesznek a változások hatására. Amikor az apa ideges, és magával van elfoglalva, akkor az anyának különösen nehéz a család egyensúlyát fenntartani. 

Az általános tapasztalat az, hogy amikor a férj feszült, ideges, komor, akkor a feleségben is nő a feszültség, és előtérbe kerül a megfelelési kényszer és a tanult tehetetlenség érzése. Többszörösen megnő a feleség lelki megterhelődése, mert szeretné a párja kínjait is enyhíteni, a gyermekeket is egyensúlyban és kordában tartani, ráadásul önmagával is szeretne foglalkozni, nem beszélve arról, hogy valószínűleg neki is van munkája, amit szintén el kell végeznie.

Ez bizony három emberes munka, miközben azt érzi, hogy egyedül küzd, és minél gyakrabban puskaporos a hangulat, annál többször érzi tehetetlennek, eszköztelennek magát. 

Ha számodra is ismerős érzések ezek, gyere közénk, segítünk! Az AS feleségek megsegítésére online csoportot indítunk. 

Csehák Hajnalka
pszichológus

AS feleségek csoportos online tréningje

(Az Aspergeres férfi felesége)
Időtartam: 2 óra
Részvételi díj: 20.000 Ft/alkalom

További információ: 

  • Email: info@lelkititkaink.eu
  • Telefon: 06-20-353-7262
  • Részletek

Képzési kód

AS200

Helyszín

1036 Budapest,
3. kerület, Szépvölgyi út 1/b. 4/15.
térkép »

Időpont

Minden hétfőn 17.00-19.00

ELÉRHETŐSÉGEK
Tel: +36 20 353 7262
1036 Budapest
Szépvölgyi út 1/b. 4/15
info@lelkititkaink.eu
Iratkozz fel HÍRLEVELÜNKRE!
Érdekességek, hasznos tippek lelkünk titkairól.
© 2025 Lelkititkaink. All rights reserved.
Design by StudiCore