Ha mértékkel használjuk a narcisztikus vonásainkat, akkor nyitottá válunk, mélyebbé teszi a családi és a baráti kapcsolatainkat, megmozgatja a képzeletünket, motiválttá tesz, kitágítja a lehetőségeink határait. Ha mértéktelenül erős a nárcizmusunk, akkor pusztítunk magunk körül.
Fontos kérdés, hogy a szerelemben képesek vagyunk-e jobbnak látni a szerelmünk tárgyát, mint amilyen?
Benjamin Le és Natali Dove pszichológusok kutatómunkája azt igazolta, hogy egy párkapcsolat annál hosszabb, minél több a páros pozitív illúziója a másikról. Ez tulajdonképpen azt jelenti, hogy a párunkat szebbnek, okosabbnak, tehetségesebbnek látjuk, mint amilyen valójában. A mérsékelt nárcizmus kifejezetten egészséges.
A túl sok nárcizmus arrogánssá és nagyképűvé teszi az embert, valamint függővé válik a saját különlegességétől. Kizárólag a saját szemszögéből látja a világot. Úgy érzi, hogy sokkal több figyelem, gondoskodás, idő jár neki, mint másoknak. Ők akarnak lenni a középpontban, hangosak, magamutogatók. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy nem minden narcisztikus ismerhető fel azonnal.
Vannak a „sérülékeny, rejtett” nárcisztikusok, akik introvertáltak, magukba fordulók, elégedetlenek, mert gyakran érzik azt, hogy többet érdemelnek, mint amennyit megkapnak. A sérülékeny vagy rejtőzködő nárcisztikusok lesznek a párjaink, a főnökeink, esetleg a barátaink, hiszen már csak akkor ismerjük fel a nárcizmusukat, amikor nyakig vagyunk a kapcsolatban. Palástolni tudják a narcizmusukat azzal, hogy csendesek, modorosan viselkednek, képesek időlegesen nagyon sokat adni, és előfordul, hogy empatikusan viselkednek. Így nehezebben ismerhetjük fel az árulkodó jeleket.
A nyíltan vagy rejtetten megjelenő túlzott nárcizmus egyaránt egészségtelen.
A közhiedelem szerint a nárcizmus mértéke változatlan az életünk során. Ez azonban tévedés. Mind az egészségtelen, mind az egészséges nárcizmus változhat, erősödhet vagy gyengülhet. Mindkettőt befolyásolják az életkörülményeink, az életkorunk, az életeseményeink, és a tudatos változási törekvéseink, másképpen fogalmazva a tudatos önismeretünk.
Ha te magad vagy a párod egészségtelen nárcizmussal él, gyere, kérj segítséget! Megmutatjuk az utat, hogyan változhatsz.
Kapcsolódó cikkek: Őszintén a nárcizmusról >>>